이게 일단 얇습니다,,,근데 따뜻하고 숨쉬기도 너무 편하네요. 강력 추천합니다. 스키나 보드 탈때 헬멧 안에다 착용하셔도 전혀 무리가 없습니다. L사이즈를 샀는데,,,크지 않습니다. 탄력성 좋아서 사이즈는 그닥 의미가 있어 보이진 않습니다. 헬멧을 M사이즈 쓰시는 분은 M,,,L사이즈 쓰시는분은 L을 사시면 될거 같아요. 굿,,강추합니다.